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Les meilleures boissons détox simples de l’automne

Publie le 10/Octobre/2022

Recettes de Cuisine

Les boissons détox sont essentielles pour nettoyer notre organisme des déchets qui le polluent. Composées d’une ou plusieurs plantes, les boissons détox auront des effets dépuratifs, détoxifiants, drainants et diurétiques pour éliminer les toxines et purifier les organes émonctoires.
En plus de consommer ces boissons, il est important d’adopter un mode de vie sain et une alimentation équilibrée. Les cures détox sont plus efficaces aux changements de saison.

Boisson détox n°1 : Boisson Détox au citron

  • 1 citron pressé
  • 2 citrons coupés en rondelles (jaune/vert)
  • Quelques feuilles de menthe
  • Eau et glaçons

 

  1. Couper les citrons en fines rondelles et les mettre  au fond de la carafe
  2. Ajouter le jus decitron puis les feuilles de menthe
  3. Verser l’eau et les glaçons

Boisson détox n°2 : Boisson Détox au vinaigre de cidre

  • 2 verres d’eau
  • 4 c. de vinaigre de cidre
  • 4 c. jus de citron
  • 1 cuillère à café de cannelle en poudre
  • 4 c. de miel brut

Mélanger tous les ingrédients directement dans la carafe

Boisson détox n°3 : Boisson Détox au gingembre

  • Gingembre
  • 4 tasses d’eau
  • Jus de citron
  • Miel

Hacher finement 2 pouces de racine de gingembre.

Les faire infuser avec 4 tasses d’eau filtrée fraîchement bouillie

Ajouter 2 cuillères à soupe de jus de citron et 1-2 cuillerées de feuilles de stevia (ou miel)

Mélanger le tout et servir chaud ou froid.

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