TIsanes Détox, Nos meilleurs recettes

Boire des tisanes est la façon la plus utilisée pour profiter des bienfaits des plantes. C'est la base de la phytothérapie, le moyen le plus élémentaire pour que chacun puisse trouver son bonheur avec les plantes. On peut boire une tisane pour le plaisir, pour une pause "relax", pour un petit coup de fouet (sans caféine), bref : il y a toujours une bonne raison pour verser un peu d'eau bouillante sur une poignée d'herbes ou sur un sachet de tisane.
D'autant plus quand ces tisanes sont 100% naturelles et vendues par votre herboristerie familiale depuis 1935... Lire la suite...

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François Nature
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Il existe des tisanes détox en tout genre, pour drainer un organe spécifique, pour la digestion, pour le transit ou encore pour perdre du poids.

Pourquoi et quand prendre une tisane détox ?

Il est important de faire une cure de tisanes détox, à chaque changement de saison, après une période d’excès alimentaires, pendant l’arrêt du tabac ou parce que nous sommes exposés à un environnement pollué.

Les deux saisons recommandées pour une détox sont le printemps et l’automne. En effet, c’est à ce moment que l’organisme nettoie son corps qui sort de l’hiver ou qui s’y prépare. La tisane détox va ainsi l’aider dans son nettoyage. Il est aussi important de s’écouter. Si vous manquez de vitalité, il est nécessaire de la booster avant d’entreprendre une cure détox. Vous pourrez ensuite poursuivre votre cure vitalité en même temps que la détox.

Quels sont les bienfaits d’une tisane détox ?

Une tisane détox pour le foie

Radis noir, artichaut, pissenlit, réglisse, romarin et aubier sont autant de plantes intéressantes pour nettoyer le foie et ainsi favoriser son bon fonctionnement.

Une tisane détox pour les reins

La reine des prés, la queue de cerise, le bouleau, le pissenlit vont faciliter l’élimination urinaire et favoriser le bon fonctionnement des reins.

Une tisane détox pour les intestins

Que ce soit pendant les fêtes de fin d’année ou pour tout autre gros repas, le système digestif est souvent sur sollicité. Le psyllium, la mauve, la bardane, la menthe poivrée et la mélisse peuvent aider à améliorer le bien-être intestinal.

Une tisane détox pour la peau

Le thé vert, la camomille et la pensée sauvage sont les alliés de notre épiderme. La pensée sauvage favorise la purification du sang et aide au maintien d’une peau saine.