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Origines de la phytothérapie

La phytothérapie est utilisée depuis l'antiquité à travers les continents. De plus en plus en vogue, la phytothérapie est reconnue aujourd’hui par diverses médecines traditionnelles (chinoise, indienne, sud-américaine, africaine…). Son étymologie signifie essentiellement « Thérapie par les plantes ». Elle se présente sous diverses formes telles qu’en tisane, poudre, gélule, teinture mère, huile essentielle… Que ce soit pour mieux dormir, pour la mémoire, pour les douleurs ou pour se relaxer, la phytothérapie permet de remédier à des problèmes quotidiens de manière naturelle.

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Origines de la phytothérapie

La phytothérapie est utilisée depuis l'antiquité à travers les continents. De plus en plus en vogue, la phytothérapie est reconnue aujourd’hui par diverses médecines traditionnelles (chinoise, indienne, sud-américaine, africaine…). Son étymologie signifie essentiellement « Thérapie par les plantes ». Elle se présente sous diverses formes telles qu’en tisane, poudre, gélule, teinture mère, huile essentielle… Que ce soit pour mieux dormir, pour la mémoire, pour les douleurs ou pour se relaxer, la phytothérapie permet de remédier à des problèmes quotidiens de manière naturelle.

Les avantages de la phytothérapie

Malgré les énormes progrès de la médecine traditionnelle, la phytothérapie offre de nombreux avantages. N'oublions pas que de tout temps, à l'exception de ces cent dernières années, les hommes n'ont eu que les plantes pour se soigner qu'il s'agisse de maladies bénignes ou plus sérieuses. Aujourd'hui les cures de plantes reviennent au premier plan, car l'efficacité des médicaments tels que les antibiotiques (considérés comme la solution quasi universelle aux infections graves) décroît. Les bactéries et les virus se sont peu à peu adaptés aux médicaments et leur résistent de plus en plus. La phytothérapie, qui propose des remèdes naturels et bien acceptés par l'organisme, est souvent associée aux traitements classiques. Elle connaît de nos jours un renouveau exceptionnel en Occident, spécialement dans le soulagement des maladies chroniques. De plus, les effets secondaires de certains médicaments inquiètent les utilisateurs, qui se tournent vers des soins moins agressifs pour l'organisme.

Des plantes nutritives et curatives

En général, le corps humain est bien mieux adapté à une cure de plantes qu'à une thérapeutique exclusivement chimique. L'homme et les plantes vivent côte à côte depuis des dizaines de milliers d'années. Il est habitué à consommer et à digérer différentes espèces de plantes, qui sont bien souvent appréciées pour leur qualités aussi bien médicinales que nutritives. La ligne de démarcation entre les propriétés nutritives et les propriétés curatives n'est pas toujours très nette. Le citron, la papaye, l'oignon et l'avoine sont-ils des aliments ou des médicaments ? En réalité, ils sont les deux à la fois. Le citron prévient les infections ; la papaye est parfois utilisée comme vermifuge ; l'oignon prévient les affections des bronches ; l'avoine augmente l'énergie. De fait, la phytothérapie prend tout son sens lorsque la frontière entre aliments et médicaments disparaît.

L'utilisation des plantes

Les poudres

Les poudres de plantes peuvent être une solution pratique : les constituants de la plante sont dégradés par les sucs digestifs pour être introduits dans l'organisme.

Les gélules

Les gélules de plantes sont faites avec des poudres de plantes ou des extraits. C'est une façon pratique qui permet de faire appel à la phytothérapie en voyage, au bureau... en alternance avec les tisanes.

Les capsules

Les capsules sont une présentation réservée aux huiles végétales ou aux extraits mous (semi-liquide).

Les concentrés (Extraits liquides concentrés)

Les concentrés de plantes fraîches sont fabriqués en laissant macérer les plantes dans l'alcool ; on y ajoute de la glycérine pour activer l'action solvante de l'alcool.

Les teintures

Les teintures sont obtenues à partir de poudres végétales macérées dans l'alcool. Le degré d'alcool varie selon la plante entre 60° et 80°. La teinture est la solution la plus proche de la tisane. On y trouve des constituants hydrosolubles, mais aussi les substances se solubilisant à l'alcool. Elles se conservent bien.