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Sommeil, nos compléments alimentaires naturels

Insomnie? Retrouvez tous nos compléments alimentaires pour s'endormir paisiblement et retrouver un sommeil réparateur. Des gélules à base de poudre pure de plantes et fabriquées en franche-comté dans le doubs.
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Vous avez du mal à trouver le sommeil ? Vous avez un sommeil de mauvaise qualité ? Vous n’êtes pas tout seul… Selon l’inserm, un français sur trois a des troubles du sommeil. La qualité de notre sommeil est importante pour notre quotidien mais aussi pour notre bonne santé générale.
 
Fatigue, somnolence, difficulté de concentration, trouble de l’humeur sont autant de facteurs qui témoignent d’un manque de sommeil. Pour en venir à bout, il est essentiel d’en connaître les causes : Environnement (Chaleur, literie, bruit…), nervosité et stress, dépression ainsi que le mode de vie (alimentation, alcool, tabac, horaires de travail…).

Avant de vous tourner vers des traitements médicamenteux, pourquoi ne pas essayer les compléments alimentaires naturels ? Nombreuses sont les plantes aux substances sédatives et calmantes qui ont des  effets bénéfiques pour améliorer la qualité du sommeil. Valériane, Mélisse, aubépine, escholtzia sont autant de plantes aux propriétés apaisantes  qui facilitent l’endormissement et procurent un sommeil profond et réparateur.

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